Fazer ou não fazer terapia? Eis a questão

Já tem bastante tempo que queria escrever um post dedicado a terapia, há umas duas semanas minha mãe veio me contar que tinha completado 1 ano fazendo as sessões, voilá, estava aí o empurrão para o post.

Não se iludam com este 1 ano de minha mãe, na verdade isso só quer dizer 1 ano com a mesma profissional que a atende pós-ECT, afinal ela já passou por muitos, que conseguimos lembrar nas contas foram 8!

Achar um terapeuta (psiquiatra também) não é uma tarefa fácil, gente incopetente tem aos punhados, outros que nem formados são também, além daqueles que são terapeutas misturados com cartomante, búzios, mandinga, ou qq outra coisa do gênero, não que eu duvide que td isso possa ajudar, mas vamos combinar que cada macaco no seu galho né?

Minha mãe já teve muitas melhoras com alguns desses profissionais, mas também por diversas vezes deixou de fazer ou não ia à sessão porque achava besteira, aliás tem muita gente que acha….besteira, lavagem cerebral, condicionamento psicológico, coisa de louco, coisa de gente descompensada, desnorteada, ou mesmo sem poder de decisão e sem personalidade…enfim as bobagens que escuto por ai são as mais absurdas possíveis, as vezes não me aguento e argumento, mas muitas vezes fico quieta com a certeza em minha mente de que a vida irá assumir o papel de apresentar momentos tão difíceis que essas pessoas acabarão recorrendo à terapia, acho que é uma questão de amadurecimento (e que fique claro q não acho q isso tenha nada a ver com idade).

No andar da carruagem minha mãe completou neste último ano 23 sessões, teve melhora sim, segundo a terapeuta foi uma melhora razoável e o caso dela conta com um trabalho de longo prazo, eu concordo, enfim, não existe milagre.

Se indico ou não terapia? Indico muito, eu mesma já fiz e deveria estar fazendo até hoje (infelizmente ainda não consegui ter uma conta bancária polpuda o suficiente para que a grana da terapia não faça falta), mas já para quem sofre de depressão e passa por tratamento com remédios, emtr, ect, ou seja lá o q for, acho que tem que fazer sim. Minha mãe teve muitas conquistas e superações com os anos de terapia que já fez, claro que um bom profissional é essencial, depois do ECT acho q a terapia foi o que segurou minha mãe no bom resultado.

Se vale uma dica eu quase sempre converso com o profissional, explico o caso, falo das dificuldades e pergunto sobre td tb. Nesta última, por exemplo, conversei bastante no início, até pq, depois do ECT muita coisa estava esquecida pra minha mãe, então ajudei nessa parte de contar toda a história dela em uma linha mais correta do tempo, essa conversa também ajuda a sentir firmeza ou não no profissional e convenhamos que depois de 8 fiquei craque nisso.

Também ajudou acompanhar minha mãe nas primeiras sessões, muitas vezes as pessoas com depressão se sentem inseguras em ir a novos lugares, encontrar o tal terapeuta, falar de sua vida…não é algo tão simples quanto parece.

Hoje acredito (espero estar certa) que muito da melhora que minha mãe ainda terá vai depender da terapia, acho que ela está em um bom caminho, o que náo quer dizer que não existam fases ruins….essa semana, por exemplo, minha mãe não está nada bem, faz as coisas arrastada e pq realmente não há outra solução, enfim é como sempre digo aqui, aquela pontinha da depressão fica sempre ali, espiando, esperando darmos bobeira pra atacar…..

Balanço da terapia – Positivo

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